Cura detoxifiere ficat cu stafide

În condițiile actuale, stresul, poluarea și alimentele procesate fac imposibilă menținerea sănătății acestui organ atât de important.

De aceea este important să adoptăm o alimentație sănătoasă, să evităm factorii de stres și, de câteva ori pe an, să facem o cura de detoxifiere. Deși ideea de detoxifiere vă face să vă gândiți la sucuri și ceaiuri cu gust neplăcut, rețeta rusească următoare este diferită pentru că presupune consumul de stafide, scriu specialiștii de la www. Aceste fructe uscate mici și delicioase vă vor curăța ficatul, dar trebuie să acordați atenție unor detalii, respectând indicațiile.

În primul rând, trebuie să alegeți stafide de calitate. Cele care se găsesc în supermarket nu sunt tocmai cele mai bune deorece conțin conservanți și chimicale pentru a rezista cât mai mult timp.

Trebuie să fie închise la culoare sau maronii chiar și stafidele din struguri albi trebuie să aibă o nuanță de maro deschis. Lăsați stafidele în apa respectivă timp de 24 de ore de la o dimineață la alta.

Așezați-vă în pat pentru o oră și jumătate sau două și puneți o compresă fierbinte sau o sticlă cu apă fierbinte pe partea dreaptă a stomacului.